Ayurveda
Ayurveda is een traditionele Indiase geneeskunde.
Het betekent "kennis (veda) van het leven (ayur)".
De ayurveda richt zich op de hele mens en is gebaseerd op het bewaren en herstellen van het natuurlijke evenwicht in de mens. Het is gebaseerd op de vijf elementen, aarde, water, vuur, lucht en ether.
De ayurveda werkt met het tridosha-principe, Vata, Pitta, Kapha, de drie energieën die in alles wat leeft aanwezig zijn.
Kapha (aarde en water) staat voor stabiliteit, weerstand
Pitta (water en vuur) staat voor vuur, enthousiasme
Vata (lucht en ether) staat voor de stroming en de beweging
Ieder mens wordt geboren met een bepaald evenwicht, de verhouding tussen deze drie energieën, je constitutie.
Als dit evenwicht verstoord wordt, kan dit leiden tot ziekte.
De Ayurveda streeft ernaar om dit evenwicht, welke voor iedereen anders kan zijn, te behouden of weer terug te brengen.
Dit gebeurt onder andere door juiste voeding, kruiden en oliemassages.
Ayurveda beperkt zich dus niet tot het genezen van ziektes, maar richt zich vooral op:
het behoud van gezondheid | 
